Apoyo social: Contar con una red de apoyo compuesta por amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser de gran ayuda para compartir nuestras experiencias y recibir el apoyo emocional necesario.La comunicación juega un papel vital en la gestión de la carga emocional. Hablar abiertamente sobre nuestras emociones con amigos, familiares o profesional
Por lo general, se trata de relaciones que comienzan como una amistad, pero que al identificarse y compenetrarse tan bien con el tiempo terminan en una relación amorosa.La terapia en pareja desempeña un papel essential en la resolución de conflictos y el fortalecimiento de la relación. A través de sesiones guiadas por un profesional, las parej
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